ラッキー!! キンキンとチビラのおしゃべり

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2015年04月

近ごろ少し脂肪がついたかな♪

何か良いものはと考えて、スムージーを勉強しました。

私流です。
まずは、赤パプリカとパイナップルとハチミツそして豆乳を準備します。
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赤パプリカとパイナップルをカットします。
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カットした赤パプリカとパイナップルとハチミツそして豆乳をジューサーに入れて、混ぜます。
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スムージーの完成ですね!
美味しそう!
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カップに移し替えて、冷蔵庫に入れて冷やします。\(^^)/
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少ししたら、いよいよ飲みます!
パプリカの味かほどよく美味しい。

燃焼系のスムージー!
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
毎日、飲んでます。
ダイエットニャー!

PS 豆乳は、女性ホルモンを引き出すそうです!
Studying more about Smoothie

キンカン酒を作ってみました!
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1ヶ月待ちましょう!
楽しみ、楽しみ!

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